Yoga Himalayano – Meditazione Guidata
Riscopri il silenzio, incontralo, conoscilo, sperimenta il vuoto e lascia emergere la tua unica essenza.
Inizia il tuo viaggio.
Incontra il tuo potenziale.
Conosci il tuo Sòma.
Prossimi appuntamenti online
Le date delle classi Yoga online saranno eventi a sorpresa.
Opzioni:
. Durata 90 minuti circa
. Durata 75 minuti circa
Connettiti da casa tua o da qualsiasi luogo tu preferisca e vivi un’ora e mezza di puro benessere.
Scegli come iniziare il tuo viaggio, online o in presenza:
- Percorsi individuali (online/presenza)
- Mentoring 1:1
- Sessione private Yoga (individuali/gruppo)
- Himalayan Kundalini Breathwork
- Iniziazione alla meditazione Vedico Himalayana (Mantra personale)
- Yoga in gravidanza (individuale/gruppo)
- Workshop e Ritiri
- Japa Mala Circle – Trasforma il campo energetico con i mantra, impara ad esplorare la tua mente.
Immergiti nello Yoga Puro che abbraccia integralmente diverse tecniche per armonizzare mente, corpo e anima.
Scopri Kriya Breathwork, una comboinazione di movimenti, mantra, respirazioni, mudra, che generano movimenti energetici e stati meditativi.
Sperimenta la meditazione attraverso uno stato di centratura e prensenza nelle classi e nelle tue giornate.
Percepisci il Naada Yoga (Bhakti) la vibrazione dei suoni, espandi il campo magnetico del tuo cuore.
Entra nelle Asana posture dello yoga attraverso ‘saluti al sole o flow specifici’ per distribuire l’energia traformata nelle sopecifiche parti del corpo.
Infine, il Pranayama, tecniche di controllo del respiro, che aiutano a stabilizzare la mente e a regolare il flusso energetico (prana) nel corpo.
In principio v’era il verbo, non solo come logos ma come la propria essenza di -Esistere-.
Io Sono, dunque esisto-
So Ham,
Questo è Yoga.